ZAŠTITITE SVOJU BEBU ZIMI

Prehlade, rinitis, kašalj, suva koža... U jesenjim i zimskim mesecima hladnoća, vetar i suvi vazduh štete vašoj bebi i mogu izazvati puno neugodnosti. Naučite kako sprečiti pojavu tih problema i kako olakšati bebi ako do njih dođe!

Šta je prehlada?

Prehlada je zarazna virusna infekcija koja pogađa disajne puteve. U većini slučajeva infekcija se spontano povlači nakon nekoliko dana (4 do 10).
Dojenčad može imati do 8 prehlada u jednoj godini, jer su njihovi mehanizmi obrane još nerazvijeni. Ali svaki put kad se beba prehladi, njen imunitet jača i ona se sve bolje bori sa mnogim virusima koji je okružuju.

 Simptomi prehlade su sledeći:

• Začepljen nos ili nos iz kojeg curi
• Kijanje
• Kašalj
• Dete je loše volje, manje jede i loše spava
• Povišena temperatura u nekim slučajevima
• Povraćanje u nekim slučajevima

Ako vaša beba ima ove simptome, pitajte lekara za savet.

Sprečite zarazu

U razdobljima zaraze, posebno prehlada i rinitisa, sledite određena pravila higijene koja će vam pomoći da smanjite opasnost od zaraze za vašu bebu:

• Perite ruke vodom i sapunom pre i nakon bavljenja bebom.
• Izbegavajte razmenjivanje igračaka, cucla i bočica sa drugim bebama.
• Pazite da beba ne bude u kontaktu sa prehlađenim osobama. Ako ste vi prehlađeni, ne ljubite je po licu.
• Ne pušite u prostorijama u kojima boravi.
• Provetravajte njenu sobu i pazite da temperatura ne pređe 19°C.

Osim toga, imajte na umu da dojenje štiti bebu od virusa prenoseći joj majčina antitela.

Olakšajte bebi kada je prehlađena

Vaša je beba prehlađena ? Evo nekoliko jednostavnih postupaka koji joj mogu olakšati dok ne ozdravi:

• Ispirajte joj nos fiziološkim rastvorom 2 do 3 puta dnevno, po mogućnosti pre obroka, dnevnih odmora i noćnog spavanja. Postupite po sledećem:
  • Postavite bebu na leđa, glavom na stranu.
  • U nozdrvu ukapajte rastvor.
  • Rastvor će izaći na drugu nozdrvu. Obrišite joj nos i ponovite radnju sa drugom nozdrvom.
  • Ako vam se učini potrebnim, završite usisavanjem sluzi aspiratorom za nos.

• Redovno joj dajte da pije, posebno ako ima temperaturu: bitno je da je hidrirate. Ako dojite, češće joj nudite dojku.
• Da biste joj pomogli da lakše diše, podignite joj malo glavu sa ležišta tako što ćete ispod gornjeg dela madraca postaviti maleni jastuk.
• Ne oklevajte da je postavite na spavanje čim pokaže prve znakove umora.

Sve je ovo potrebno, što nije uvek ugodno za vašu bebu. Da biste je opustili i utešili, možete joj lagano u grudi umasirati hidrantni i pročišćavajući balzam, da oslobodite disajne puteve. Pazite da odaberet balzam prikladan za vašu bebu, bez terpena (kamfor, mentol ili eukaliptus) koji mogu biti otrovni i zabranjeni su u kozmetičkim proizvodima namenjenim deci mlađoj od 36 meseci (preporuke Francuske agencije za zdravstvenu sigurnost proizvoda za zdravlje*).

* Francuska agencije za zdravstvenu sigurnost proizvoda za zdravlje

Umirite suvu kožu

Zimi hladnoća i suh vazduh lako mogu poremetiti osetljivu ravnotežu kože vaše bebe: vrlo često, ona pokazuje znakove pojačane suvoće, postaje hrapava. Da biste smanjili opasnost od isušivanja i pomogli da beba ponovno ima nežnu i meku kožu, usvojite dobre navike:

• Češće perite bebu rukom, nego rukavicom i ne trljajte previše kožu.
• Koristite gel za pranje bez sapuna, posebno napravljen za zaštitu suve kože od isušujućeg uticaja vode koja sadrži krečnjak.
• Ne ostavljajte vlagu da prirodno ispari sa bebine kože: nakon svakog kupanja, osušite je bez trljanja sa 100% pamučnim peškirom.
• Nakon higijene, navlažite joj lice i telo hranjivom kremom.
• Radije odaberite pamučno donje rublje nego vuneno ili od