NEGA VAŠE KOŽE

Za vreme trudnoće vaša koža prolazi kroz teško razdoblje. Pod uticajem hormonalnih promena sklona je dehidrataciji i isušivanju. Osim toga, promene u krvnom sistemu ponekada uzrokuju iritacije i osećaj svraba. Otkrijte naše savete, koji će vam pomoći da vaša koža opet postane meka uz propratni osećaj zadovoljstva sve do porođaja!

Promene na koži za vreme trudnoće

U trudnoći dotok ženskih hormona u vašu krv menja ravnotežu vaše kože. Hormoni štitne žlezde pokreću lučenje znoja, što pojačava gubitak vode, dok hormoni nadbubrežne žlezde smanjuju otpornost kože. Budući da koža postaje nežnija, lako može doći do njene dehidratacije.
Istovremeno se povećava količina krvi, a krvotok i kožna mikrocirkulacija se usporavaju, što kožu čini osetljivijom.

Kože postaje porozna i isušena, pa stvara neprijatan osećaj, može postati hrapava i stvarati osećaj zatezanja ili svraba.

Da biste izbegli te neugodnosti, važno je da svojoj koži pružite odgovarajuću negu kojom ćete je nahraniti, hidrirati i umiriti svaki dan tokom trajanja trudnoće.

Neka vaša koža ostane meka i nahranjena

Usvajanje nekoliko dobrih navika pomaže da sačuvate prijatan osećaj na koži i da sprečite njeno isušivanje :

• Izbegavajte kupanje i tuširanje vrućom vodom. Prednost dajte mlakoj ili čak svežoj vodi, zavisno o godišnjem dobu i neka kupanje ili tuširanje ne traju predugo.
• U vodu za kupanje dodajte čep hranjivog ulja.
• Operite se dermatološkim sapunom ili blagim gelom za tuširanje bez sapuna prikladnim za suvu kožu.
• Izbegavajte piling koji može vašu kožu učiniti poroznom.
• Nakon pranja osušite kožu tapkajući telo peškirom, bez trljanja.
• Jednom do dva puta dnevno, nanesite na lice i telo hidratantnu i hranjivu kremu.
• Za skidanje šminke odaberite hranjive formule poput ulja ili mleka za skidanje šminke.
• Izbegavajte izlaganje suncu ili koristite sredstvo s visokim zaštitnim faktorom (minimalno SPF 30).
• Održavajte dobar procenat vlažnosti u svoje domu, posebno zimi kada su radijatori uključeni. U tu svrhu možete postaviti posude sa vodom na radijatore ili koristiti ovlaživače vazduha.
• Ako vam koža i dalje pruža osećaj neugode, bez oklevanja se obratite dermatologu.